Krmarjenje po svetu nege novorojenčkov je lahko izjemno naporno, zlasti če se soočamo s pogostimi zdravstvenimi težavami dojenčkov. Od težav pri hranjenju do draženja kože lahko razumevanje teh težav in vedenje, kako jih obvladati, občutno olajšata stres novega starševstva. Ta obsežen vodnik obravnava več pogostih težav in ponuja praktične rešitve za izboljšanje dobrega počutja vašega otroka.
Težave s hranjenjem
Hranjenje je temelj zdravja dojenčka, lahko pa je tudi vir tesnobe. Ne glede na to, ali dojite ali se hranite s formulo, se lahko pojavijo različni izzivi. Ključnega pomena je zgodnje prepoznavanje teh težav in izvajanje ustreznih strategij.
kolike
Za kolike je značilen intenziven, neutolažljiv jok pri sicer zdravem dojenčku. Čeprav natančen vzrok ostaja neznan, običajno izgine sam od sebe do približno štirih mesecev starosti. Obstaja več strategij, ki lahko pomagajo pomiriti otroka s kolikami.
- Nežno guganje ali guganje.
- Varno previjanje otroka.
- Ponudba dude.
- Predvajanje belega šuma.
- Poskus masaže dojenčka.
Če so simptomi kolike hudi ali trdovratni, se posvetujte s svojim pediatrom, da izključite druge možne vzroke.
Refluks (GER)
Gastroezofagealni refluks (GER) ali refluks je pogost pri dojenčkih, ker mišica na dnu požiralnika še ni povsem razvita. To lahko povzroči vrnitev želodčne vsebine navzgor, kar povzroči pljuvanje ali bruhanje. Večina dojenčkov preraste refluks do svojega prvega rojstnega dne.
Tukaj je nekaj nasvetov za pomoč pri obvladovanju refluksa:
- Dojenčka hranite v pokončnem položaju.
- Dojenčka med hranjenjem in po njem pogosto rigajte.
- Dojenčka po hranjenju držite pokonci vsaj 30 minut.
- Razmislite o manjših, pogostejših hranjenjih.
V nekaterih primerih lahko zdravnik priporoči zdravila, če je refluks hud in povzroča nelagodje ali slabo pridobivanje telesne teže.
Težave z zasavanjem (dojenje)
Ustrezen zapah je bistvenega pomena za uspešno dojenje. Težave z zasajanjem lahko pri materi povzročijo bolečine v bradavicah, dojenček pa neustrezen vnos mleka. Iskanje nasvetov pri svetovalcu za dojenje je lahko neprecenljivo.
Svetovalec za dojenje vam lahko pomaga:
- Ocenite zapah svojega otroka.
- Zagotovite nasvete za pozicioniranje.
- Ugotovite in obravnavajte morebitne osnovne težave, kot je zapletenost jezika.
Formula nestrpnosti
Nekateri dojenčki morda težko prenašajo določene formule. Simptomi intolerance na formulo lahko vključujejo čezmerno nastajanje plinov, drisko, bruhanje in kožne izpuščaje. Če sumite, da ima vaš dojenček intoleranco za adaptirano mleko, se posvetujte s svojim pediatrom.
Vaš pediater vam lahko priporoči:
- Prehod na drugo vrsto formule, kot je hipoalergena formula ali formula na osnovi soje.
- Hidrolizirane formule.
Težave s spanjem
Vzpostavitev zdravih spalnih navad je ključnega pomena tako za dojenčke kot za starše. Vendar so težave s spanjem pogosta skrb v prvih mesecih. Razumevanje vzorcev spanja dojenčkov vam lahko pomaga ustvariti mirnejše okolje za spanje.
Pogosto nočno zbujanje
Novorojenčki se ponoči pogosto zbujajo zaradi hranjenja. Ko rastejo, postopoma začnejo spati dlje časa. Vendar so pogosta nočna zbujanja še vedno lahko izziv. Pomaga lahko vzpostavitev dosledne rutine pred spanjem.
Rutina pred spanjem lahko vključuje:
- Topla kopel.
- Branje zgodbe.
- Petje uspavanke.
- Zatemnitev luči.
Poskrbite tudi, da bo otroku udobno in da mu ni prevroče ali hladno.
Težave z zaspanjem
Nekateri dojenčki težko samostojno zaspijo. Ustvarjanje mirnega in temnega okolja za spanje je lahko koristno. Izogibajte se prekomerni stimulaciji pred spanjem. Razmislite o uporabi belega šuma ali stroja za nežen zvok.
Obrnjen cikel dan/noč
Novorojenčkom se včasih pomešajo dnevi in noči. Da bi jim pomagali pri prilagajanju, jih podnevi izpostavite naravni svetlobi, ponoči pa naj bo okolje temno in tiho. Čez dan se aktivno igrajte, nočne interakcije pa naj bodo mirne in minimalne.
Kožna stanja
Koža dojenčka je občutljiva in nagnjena k različnim boleznim. Čeprav je večina neškodljivih in izginejo sami, je pomembno, da jih prepoznate in ustrezno obvladate.
Plenični izpuščaj
Plenični izpuščaj je običajno draženje kože na predelu plenic. Pogosto je posledica dolgotrajne izpostavljenosti vlagi in dražilnim snovem v urinu in blatu. Pogosta menjava plenic je nujna. Za zaščito kože nanesite debelo plast kreme za plenični izpuščaj, ki vsebuje cinkov oksid.
Za preprečevanje pleničnega izpuščaja:
- Pogosto menjajte plenice.
- Plenični predel nežno očistite z vodo in mehko krpo.
- Pustite, da se koža posuši na zraku, preden nadenete novo plenico.
- Uporabite kremo proti pleničnemu izpuščaju kot oviro.
Cradle Cap
Cradle cap je pogosta kožna bolezen, ki povzroča luskaste, mastne lise na lasišču. Je neškodljivo in običajno izzveni samo od sebe v nekaj mesecih. Otrokove lase nežno umijte z blagim šamponom in z mehko krtačo zrahljajte luske. Majhno količino mineralnega olja lahko nanesete tudi na lasišče pred šamponiranjem.
Ekcem (atopijski dermatitis)
Ekcem je kronično stanje kože, ki povzroča suho, srbečo in vneto kožo. Pogosta je pri dojenčkih in majhnih otrocih. Otroško kožo pogosto navlažite s hipoalergeno vlažilno kremo brez dišav. Izogibajte se ostrim milom in detergentom. V hujših primerih lahko zdravnik predpiše lokalne kortikosteroide.
Drugi pogosti pomisleki
Vročina
Vročina pri dojenčku je lahko zaskrbljujoča, zlasti pri novorojenčkih. Rektalna temperatura 100,4 °F (38 °C) ali več se šteje za vročino. Pri dojenčkih, mlajših od 3 mesecev, vročina zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Pri starejših dojenčkih lahko poskusite zvišano telesno temperaturo znižati z acetaminofenom ali ibuprofenom (za ustrezno odmerjanje se posvetujte s svojim zdravnikom). Naj bo dojenček hidriran in udoben.
Zamašen nos
Zamašen nos je pogost pojav pri dojenčkih, zlasti v hladnejših mesecih. Uporabite fiziološko pršilo za nos, da sprostite sluz, in brizgo z mehurčkom, da nežno posesate nosne poti. Vlažilec lahko pomaga tudi pri ohranjanju vlage v zraku.
Izraščanje zob
Izraščanje zob lahko pri dojenčkih povzroči nelagodje in razdražljivost. Simptomi lahko vključujejo slinjenje, otekanje dlesni in sitnost. Otroku ponudite obroček za zobe ali hladno, mokro krpo za žvečenje. S čistim prstom jim nežno masirajte dlesni.
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšni so znaki alergije na mleko pri dojenčkih?
Znaki alergije na mleko pri dojenčkih lahko vključujejo kožne izpuščaje (ekcem, koprivnica), bruhanje, drisko, sitnost in težko dihanje. Če sumite, da ima vaš otrok alergijo na mleko, se posvetujte s svojim pediatrom.
Kako naj ugotovim, ali moj dojenček dobiva dovolj mleka?
Znaki, da vaš dojenček dobiva dovolj mleka, so primerno povečanje telesne mase, pogoste mokre plenice (vsaj 6-8 na dan) in redno odvajanje blata. Svetovalec za dojenje ali pediater vam lahko pomaga oceniti vnos mleka vašega otroka.
Kdaj naj svojemu dojenčku začnem uvajati gosto hrano?
Ameriška akademija za pediatrijo priporoča uvedbo trdne hrane okoli 6. meseca starosti, ko vaš dojenček kaže znake pripravljenosti, kot so dober nadzor glave, sposobnost sedenja s podporo in zanimanje za hrano. Pred uvedbo goste hrane se posvetujte s svojim pediatrom.
Kateri je najboljši način za zdravljenje vročine pri dojenčku?
Pri dojenčkih, starejših od 3 mesecev, lahko zvišano telesno temperaturo zdravite z acetaminofenom ali ibuprofenom (za ustrezno odmerjanje se posvetujte s svojim zdravnikom). Naj bo dojenček hidriran in udoben. Vročina pri dojenčkih, mlajših od 3 mesecev, zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.
Kako lahko preprečim SIDS (sindrom nenadne smrti dojenčka)?
Da bi zmanjšali tveganje za SIDS, otroka vedno položite za spanje na hrbet, uporabljajte trdno površino za spanje, v posteljici naj ni mehkih predmetov (odej, blazin, igrač) in se izogibajte pregrevanju. Dojenje in uporaba dude med dremežem in spanjem lahko prav tako pomagata zmanjšati tveganje.
Zavrnitev odgovornosti: Ta članek vsebuje splošne informacije in se ne sme obravnavati kot zdravniški nasvet. Vedno se posvetujte s svojim pediatrom za kakršne koli zdravstvene pomisleke glede vašega dojenčka.
